Kaak klachten

2 2 kaak oefening; masseren kauwspieren kaak op slot oefeningen Beweeg de onderkaak zo ver mogelijk naar voren en houdt deze positie even vast Sluit vervolgens bijna de mond, waarbij de onderkaak weer in 'normaal positie' kaak zit op slot kaak en oefeningen Een goede lichaamshouding is ook erg belangrijk Daarnaast komen slotklachten voor Deze klachten noemen

kaak op slot stress Kurk-oefeningen: roloefeningen · Neem de kleinste kurk · Teken met een pen een pijl op de achterkant van de kurk · Plaats de kurk tussen uw tanden terwijl u voor